https://www.instagram.com/reel/DQWaHJUASGy/?igsh=MXJzbnRtNWRjcGVkeg== よかったら見てくださいね

https://www.instagram.com/reel/DPjDD1AAUSq/?igsh=cmptdHRmbnIwN3Zx 　 よなったらみてくださいね

最初は意識しないとできなかったのに…✨」 気づいたら自然にできてた！ これ、体が本気で変わり始めたサインです🔥 正しい姿勢も、歩き方も、 最初は頭で考えながらじゃないとうまくいかない。 でもね、続けてると“無意識でもできる自分”になっていくんです💪...