😱「最近、肩こりや腰痛がひどくて…」って方、いませんか?💦totsubojimuokazakiJul 271 min read十坪ジム岡崎に来るお客様で、もっと早くから予防しておけば…と後悔される方が本当に多いんです。十坪ジム岡崎のトレーニングは、身体が本格的に悪くなる前に、正しい姿勢と動きを身につけることで、つらい症状を根本から予防できるんです。✨未来の自分が感謝する身体づくり、今から始めませんか?
継続すること最初は意識しないとできなかったのに…✨」 気づいたら自然にできてた! これ、体が本気で変わり始めたサインです🔥 正しい姿勢も、歩き方も、 最初は頭で考えながらじゃないとうまくいかない。 でもね、続けてると“無意識でもできる自分”になっていくんです💪...
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