店舗　奥の方

店舗手前の方に認知動作型トレーニングマシンが並んでいて、奥の方は動画の通り

軽い筋トレも出来ますしバランストレーニングも♪高齢者でも安心な油圧のトレーニングマシンも

意外と色々できるんです🎶

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https://www.instagram.com/reel/DPjDD1AAUSq/?igsh=cmptdHRmbnIwN3Zx 　よなったらみてくださいね

最初は意識しないとできなかったのに…✨」気づいたら自然にできてた！これ、体が本気で変わり始めたサインです🔥 正しい姿勢も、歩き方も、最初は頭で考えながらじゃないとうまくいかない。でもね、続けてると“無意識でもできる自分”になっていくんです💪...