身体のサイン、見逃してない？

😱 運動してたら膝痛いとか腰痛いとかありませんか？

実はそれ、体の使い方に原因があるかもしれません。

先日、十坪ジム岡崎に体験にいらっしゃった30代女性も「いくら運動しても変わらない…」と悩んでいました。

でも、十坪ジム岡崎のトレーニングは一般的なジムと全然違うんです。

彼女には、体の軸を意識した「ある動き」を試してもらいました。すると…たった数回で「あれ？体が軽い！」と驚きの声が。🎉

そう、闇雲に頑張るよりも、正しい体の使い方を知ることが、あなたの変化への近道なんです。

この感動、あなたにも体験してほしい。✨