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まずは自分との戦い

「私、また続かないかも…💦」

そんな気持ち、めちゃくちゃ分かります。


でも十坪ジム岡崎に来てくださる方も、最初はみんな同じ。

違ったのは“寄りかかれる場所があった”ってことなんです😊

無理せずコツコツやってるうちに、体も軽くなって、気づけば笑顔まで増えてました✨


続けられるのは、あなたの根性じゃなくて“環境の力”。

だから大丈夫、一緒に変わっていきましょう💪


👉まずはお気軽に無料体験にお越しくださいね❣️


 
 
 

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未来の自分を作る

驚きなんですが…😳 「5年前から始めておけばよかった！」と一番言われるのが、実は“体づくり”なんです。 十坪ジム岡崎に通う40〜50代の女性の多くが、 最初は不安いっぱい。でも続けるうちに、姿勢・体力・疲れ方…ぜんぶ変わっていきます。 僕がサポートしていて感じるのは、 “未来の自分を守るのは、今の小さな行動”ということ✨ 無理なく続けられるメニュー、全部こちらで用意します。 まずは一緒に5年後の

 
 
 

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