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Instagram更新しました

https://www.instagram.com/reel/DQWaHJUASGy/?igsh=MXJzbnRtNWRjcGVkeg== よかったら見てくださいね

 
 
 
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https://www.instagram.com/reel/DPjDD1AAUSq/?igsh=cmptdHRmbnIwN3Zx 　 よなったらみてくださいね

 
 
 
継続すること

最初は意識しないとできなかったのに…✨」 気づいたら自然にできてた！ これ、体が本気で変わり始めたサインです🔥 正しい姿勢も、歩き方も、 最初は頭で考えながらじゃないとうまくいかない。 でもね、続けてると“無意識でもできる自分”になっていくんです💪...

 
 
 

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