歩き方

「えっ？歩き方だけで体に負担かかるの？」

実は多いんです…無意識のクセ🚶‍♀️💦

十坪ジム岡崎でトレーニングされている会員さん達も、最初は“トレーニングの動きを意識して正しい歩き方”を練習してました。

でも続けるうちに、気づけば無意識でもスッとキレイに歩けるように✨

「前より疲れにくい！」って笑顔で話してくれます😊

大事なのは、意識してやることをコツコツ重ねて“自然な歩き方”に変えること。

これだけで体がグッと楽になりますよ👍

先ずは無料体験に👉

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